FRÜHLINGSWALD-YOGA

Frühlingswald-Yoga ist wie ein Gespräch des Lebens.

Der Frühlingswald ist Inbegriff emporkeimender Lebenskräfte. Wie dieser frisch-grüne Wald voller Leben verbindet uns Frühlingswald-Yoga (wieder) mit den ureigensten Lebensenergien.

Die Arbeit mit dem universellen Prana im Yoga (Atempraxis) verbindet Körper & Geist.

Eine Seite unseres Yoga ist die Bewegung durch geeignete Körper- und Atem-Übungen und eine gute Lebensführung. Die andere Seite davon ist die Stille, das Wahrnehmen, Entspannen und die Meditationspraxis.